x

Ρωτήστε τη Σταυρούλα

Η νύφη μου με πληγώνει συνέχεια με τα λόγια της

14 Αυγούστου 2021

Αγαπητή Σταυρούλα,

Είμαι 45 χρόνων χωρισμένη χωρίς παιδιά και ζω στην ίδια πολυκατοικία με τον αδερφό μου και τη νύφη μου, καθώς και με τους γονείς μας (σε χωριστά διαμερίσματα φυσικά). Με τη γυναίκα του αδερφού μου έχουμε φιλικές σχέσεις και λόγω «συγκατοίκησης» βρισκόμαστε αρκετά συχνά. Με προβληματίζει όμως το γεγονός ότι πολλές φορές κάνει επικριτικά σχόλια για εμένα ή λέει πράγματα που με πληγώνουν. Βέβαια, τις περισσότερες φορές τα σχόλιά της είναι καλυμμένα με χιούμορ, έτσι ώστε να υπάρχει πάντα εύκαιρη η δικαιολογία «πλάκα έκανα». Στην αρχή νόμιζα ότι δεν καταλαβαίνει πως με πειράζει και προσπάθησα να μη δίνω σημασία. Οταν όμως η κατάσταση έγινε για μένα πολύ ενοχλητική, της μίλησα και της εξήγησα ότι αυτό με πειράζει πολύ, αλλά συνεχίζει να το κάνει. Δυστυχώς δεν μπορώ να την βγάλω από τη ζωή μου, και δε θέλω με τη στάση μου να στεναχωρήσω τους γονείς και τον αδερφό μου. Αλλά κάθε φορά που βρίσκομαι μαζί της, νιώθω ότι πιέζομαι και χαλάει όλη η διάθεσή μου. Τι με συμβουλεύετε;

Κατερίνα

Αγαπητή Κατερίνα,

Συμβαίνει πολύ συχνά, να βρισκόμαστε σε μια παρέα και κάποιος να μας απευθύνει ένα κακεντρεχές σχόλιο, μία άκομψη παρατήρηση, που μας φέρνει σε δύσκολη θέση και μας κάνει να νιώθουμε άβολα. Οταν μάλιστα οι λεκτικές αυτές επιθέσεις προέρχονται από πρόσωπα του οικείου περιβάλλοντός μας, επηρεαζόμαστε ακόμη περισσότερο και μπορεί να θυμώσουμε ή και να πληγωθούμε.

Τι είναι όμως αυτό που μπορεί να ωθήσει τους κοντινούς μας ανθρώπους σε τέτοιου είδους συμπεριφορές;

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι πληγώνουν, γιατί βαθιά μέσα τους είναι οι ίδιοι πληγωμένοι. Γίνονται υποτιμητικοί και προσβλητικοί, ίσως γιατί οι ίδιοι δε νιώθουν καλά με τον εαυτό τους, όσο σίγουροι και ασφαλείς κι αν φαίνονται. Γιατί ο άνθρωπος που είναι σε ισορροπία με το μέσα του, δε νιώθει την ανάγκη να προκαλεί δυσφορία με τα σχόλιά του στους άλλους.

Με άλλα λόγια, αυτό που βλέπουμε στους άλλους, ίσως είναι αυτό που έχουμε μέσα μας, τα επικριτικά σχόλια που απευθύνουμε στους άλλους, σε ένα πολύ βαθύτερο επίπεδο, ίσως είναι σχόλια που απευθύνουμε στον ίδιο μας τον εαυτό.

Επομένως, ο μόνος τρόπος να αντισταθεί κάποιος σε αυτό, είναι να σταματήσει να το παίρνει προσωπικά.

Γιατί στην αντίθετη περίπτωση, είναι σαν να συμφωνεί με αυτό που ακούει.

Αν για παράδειγμα, πω σε κάποιον «έχεις πράσινα μαλλιά» δεν θα μου δώσει καμία σημασία, εάν δεν έχει. Ισως όμως δεν αντιδράσει με τον ίδιο τρόπο, αν του πω «δεν πετυχαίνει καμία σχέση σου, γιατί είσαι κακός χαρακτήρας». Στη δεύτερη περίπτωση, ίσως το σχόλιο τον επηρεάσει, εάν το πάρει προσωπικά, επειδή μπορεί κατά βάθος να πιστεύει ότι έτσι είναι, ή εάν έχει μάθει να αισθάνεται υπεύθυνος για τα πάντα.

Κάτι ανάλογο μπορεί να συμβαίνει και στην περίπτωσή σας. Μέσα από τα λόγια της, η γυναίκα του αδερφού σας ίσως προβάλει την δική της πραγματικότητα, την δική της πικρία ή δυστυχία.

Προσπαθήστε κάθε φορά που ακούτε ένα σχόλιο που σας ενοχλεί να το μην το παίρνετε προσωπικά, αλλά να το ερμηνεύετε σαν ένα σχόλιο που στην ουσία απευθύνετε σε αυτόν που το εκφράζει. Παρατηρήστε πώς νιώθετε. Σας ενοχλεί το ίδιο, αν θεωρήσετε ότι δεν απευθύνεται σε εσάς; Εάν ξέρετε ότι στην πραγματικότητα είναι η γνώμη της νύφης σας -στην προκειμένη περίπτωση- ο τρόπος που έχει η ίδια επιλέξει να βλέπει τον κόσμο και δεν έχει καμία σχέση με εσάς;

Σκεφτείτε το δυσάρεστο σχόλιο σαν ένα δώρο που δεν σας ταιριάζει. Τι θα κάνατε σε αυτήν την περίπτωση; Θα το αλλάζατε ή θα το πετούσατε. Προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο και με το σχόλιο.

Στην περίπτωση που αυτό είναι δύσκολο, προσπαθήστε να κατανοήσετε τι ακριβώς σας πειράζει, τι κρύβεται πίσω από την ενόχληση που νιώθετε και αντιμετωπίστε το.

Ολα τα παραπάνω δεν σημαίνουν βέβαια, ότι δεν έχετε πάντα την επιλογή να απομακρυνθείτε από ανθρώπους που δεν σας κάνουν να νιώθετε καλά, ακόμη και με το κόστος να στεναχωρήσετε τους κοντινούς σας ανθρώπους. Μερικές φορές αυτό είναι απαραίτητο για την ψυχική μας ισορροπία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αγαπητή Σταυρούλα, Έχω μία κόρη 23 χρονών η οποία σπουδάζει σε διαφορετική πόλη από αυτήν που ζω εγώ και ο πατέρας της.

ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ

Αντίλογος

Παρενέβη, διαβάζω, ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, για να τεθεί σε διαθεσιμότητα ο δημόσιος υπάλληλος που συνελήφθη για εμπλοκή του στην υπόθεση της 12χρονης στα Σεπόλια.

Εκδηλώσεις

ΜΠΡΟΥΚΛΙΝ. Μέσα σε ιδιαίτερα συγκινητικό κλίμα πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 18 Ιουνίου η τελετή αποφοίτησης της 8ης τάξης του Ημερήσιου Ελληνικού Σχολείου “Αργύριος Φάντης” στον Καθεδρικό Ναό των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στο Μπρούκλιν.

Πολιτισμός

Η πρωτοεμφανιζόμενη συγγραφέας Μαρίνα Πλούμπη, μας χάρισε φέτος ένα παιδικό βιβλίο ξεχωριστό και μοναδικό για τα ελληνικά δεδομένα.

ΒΙΝΤΕΟ

Πορείες στη μνήμη του Αλ. Γρηγορόπουλου σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (Βίντεο)

ΑΘΗΝΑ. Ολοκληρώθηκε η πορεία των μαθητών στην Αθήνα για την επέτειο της δολοφονίας του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου.

Μητσοτάκης: Το Eurogroup αναγνώρισε πανηγυρικά την επιτυχία της ελληνικής οικονομίας (Βίντεο)

ΑΘΗΝΑ. Για μια σημαντική στιγμή για την πατρίδα μας που πιστοποιεί την πρόοδο του τόπου κάνει λόγο ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης , σε δήλωσή του για την απόφαση του Eurogroup.

Συμπλήρωσε τη διεύθυνση του e-mail σου για να γίνεις συνδρομητής

Συμπληρώστε το email σας για να εγγραφείτε - π.χ. abc@xyz.com

Μπορείς να διαγραφείς όποτε το θελήσεις χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο στο δελτίο τύπου μας