Την Κυριακή 5 Νοεμβρίου ο 11ος ημιμαραθώνιος Πάικου. Φωτογραφία: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΚΙΛΚΙΣ. Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για τον 11ο ημιμαραθώνιο Πάικου και τον 4ο αγώνα 5 χιλιομέτρων «Καστανάδος Πάικου», που θα διεξαχθεί την ερχόμενη Κυριακή 5 Νοεμβρίου, στο βουνό αυτό της Μακεδονίας με τα πυκνά δάση, τις ρεματιές και τα λιβάδια.
«Ο αγώνας που ξεκίνησε με στόχο την ανάδειξη του φυσικού πλούτου της περιοχής και την προστασία του από τα καταστροφικά σχέδια των εξορύξεων, φτάνει στην 11η διοργάνωσή του και είναι και φέτος αφιερωμένος στην προστασία της φύσης» αναφέρει -μεταξύ άλλων- ο Ορειβατικός Σύλλογος Περιηγητών Γουμένισσας (ΟΣΠΕΓ), που ονειρεύονται, όπως σημειώνουν, ένα Πάικο, πόλο έλξης αθλητών, περιπατητών, ποδηλάτων, θεματικών επισκεπτών, που θα απολαμβάνουν το οξυγόνο, τα μονοπάτια, τα μικρά χωριουδάκια και τα μοναστήρια, και όχι ένα «νεκρό» βουνό.
Την Κυριακή 5 Νοεμβρίου ο 11ος ημιμαραθώνιος Πάικου. Φωτογραφία: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ο ημιμαραθώνιος θα ξεκινήσει στις 10:30 το πρωί, ενώ ένα τέταρτο αργότερα ο δρόμος των 5 χιλιομέτρων, από τον Προφήτη Ηλία Καστανερής, σημείο όπου και θα τερματίσουν όσοι λάβουν μέρος. Μάλιστα, οι διοργανωτές συστήνουν σε όλους όσοι έχουν σκοπό να ανηφορίσουν στο Πάικο για τον αγώνα, την ερχόμενη Κυριακή, να προσεγγίσουν αρκετά νωρίτερα τον χώρο ώστε να μην υπάρξει συνωστισμός.
Τα στοιχεία του αγώνα
Ο ημιμαραθώνιος είναι ορεινός δρόμος απόστασης περίπου 20 χιλιομέτρων σε μονοπάτια (15χλμ) και δασικούς δρόμους (5χλμ) και το υψόμετρο που θα κινηθεί ο αγώνας θα είναι από 900μ έως 1350μ. Η συνολική υψομετρική κάλυψη είναι 1100μ. Η διαδρομή έχει σημαντικές απαιτήσεις αντοχής και εμπειρίας κίνησης σε ορεινό πεδίο και σε ορισμένα σημεία απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή καθώς τα μονοπάτια είναι ορειβατικά και κινούνται σε απότομες πλαγιές. Στη διαδρομή θα υπάρχει λάσπη, νερό και ενδεχομένως χιόνι. Σημαντικά χρήσιμη κρίνεται τυχόν προηγούμενη εμπειρία σε ορεινούς αγώνες. Ο αγώνας κινείται σε χάραξη νέου μονοπατιού, οπότε περνάει μέσα από παρθένα κομμάτια του βουνού, τα οποία δεν έχουν μέχρι σήμερα δεχτεί ανθρώπινη παρέμβαση γι’ αυτό και οι διοργανωτές υπογραμμίζουν πως οι αθλούμενοι θα πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή και σεβασμό, ενώ επισημαίνουν πως η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή που δεν σεβάστηκε το Πάικο.
Την Κυριακή 5 Νοεμβρίου ο 11ος ημιμαραθώνιος Πάικου. Φωτογραφία: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ο αγώνας των 5 χιλιομέτρων ξεκινάει από τον προφήτη Ηλία και κατηφορίζει προς την Καστανερή. Αφού διανύσει 500 μέτρα στην άσφαλτο μπαίνει δεξιά σε χωματόδρομο και κατηφορίζει περνώντας μέσα από το φημισμένο καστανόδασος της περιοχής μέχρι να συναντήσει ξανά την άσφαλτο. Περνάει απέναντι και ανεβαίνει μέσα από το χωριό μέχρι να φτάσει λίγο πριν το εκκλησάκι του πρ. Ηλία, όπου και βγαίνει στην άσφαλτο για τα τελευταία μέτρα προς τον τερματισμό.
Σε ό,τι αφορά τις συμμετοχές, μπορούν να πάρουν μέρος άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Και στους δύο αγώνες για την συμμετοχή ανηλίκων χρειάζεται η ενυπόγραφη συγκατάθεση γονέα ενώ στον ημιμαραθώνιο απαιτείται και η συνοδεία του ανήλικου από ενήλικα αθλητή. Για την ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση θα είναι 250 αθλητές στον ημιμαραθώνιο και 150 αθλητές στα 5 χιλιόμετρα.
Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα του ΟΣΠΕΓ (www.ospeg.gr) και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η σοκαριστική ήττα του Ολυμπιακού με 5-0 από την Φράιμπουργκ στην Γερμανία για την 5η αγωνιστική των ομίλων του Γιουρόπα Λιγκ που ήρθε σαν συνέχεια ενός ακόμη ταπεινωτικού αποτελέσματος για τον σύλλογο, το 2-4 από τον ΠΑΟΚ στο «Γ.
Παρενέβη, διαβάζω, ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, για να τεθεί σε διαθεσιμότητα ο δημόσιος υπάλληλος που συνελήφθη για εμπλοκή του στην υπόθεση της 12χρονης στα Σεπόλια.
ΜΠΡΟΥΚΛΙΝ. Μέσα σε ιδιαίτερα συγκινητικό κλίμα πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 18 Ιουνίου η τελετή αποφοίτησης της 8ης τάξης του Ημερήσιου Ελληνικού Σχολείου “Αργύριος Φάντης” στον Καθεδρικό Ναό των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στο Μπρούκλιν.
Για να αγοράσετε μια συνδρομή δώρου, αποσυνδεθείτε από τον λογαριασμό σας και αγοράστε τη συνδρομή με νέο αναγνωριστικό email.
Στις 2 Απριλίου 2021 γιορτάσαμε την 106η επέτειο από την ίδρυση του Εθνικού Κήρυκα. Βοηθήστε μας για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την ανεξάρτητη δημοσιογραφία μας.
Προκειμένου να παρέχουμε μια πιο εξατομικευμένη, αποκριτική και βελτιωμένη εμπειρία, χρησιμοποιούμε cookies για να θυμόμαστε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτού του ιστότοπου. Συνεχίζοντας την πρόσβαση στον ιστότοπο, συμφωνείτε ότι θα αποθηκεύσουμε δεδομένα σε ένα cookie όπως περιγράφεται στην πολιτική απορρήτου μας.
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να εξατομικεύσουμε την εμπειρία σας, να σας προσφέρουμε το πιο σχετικό περιεχόμενο, να σας δείξουμε τις πιο χρήσιμες διαφημίσεις και μας βοηθάει να εντοπίσουμε τυχόν προβλήματα με τον ιστότοπό μας. Μπορείτε να ενημερώσετε τις προτιμήσεις σας ανά πάσα στιγμή, επισκεπτόμενοι τις προτιμήσεις. Επιλέγοντας Αποδοχή, συναινείτε στη χρήση των cookies από εμάς. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο χρήσης των δεδομένων σας, επισκεφτείτε την πολιτική cookie.
Αυτή τη στιγμή διαβάζετε 1 από τα 3 δωρεάν άρθρα αυτόν τον μήνα. Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στο The National Herald με συνδρομές που ξεκινούν από 1 $/εβδομάδα. or Log In
Έχετε συμπληρώσει το όριο δωρεάν άρθρων για αυτόν τον μήνα. Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στα καλύτερα της ανεξάρτητης ελληνικής δημοσιογραφίας ξεκινώντας από $ 1/εβδομάδα.