Αγαπητή Σταυρούλα,

Εχω σχέση με ένα αγόρι εδώ και έξι περίπου μήνες. Είμαι πολύ ερωτευμένη μαζί του και το ίδιο μου έλεγε και εκείνος. Πριν από λίγες μέρες, πήρε υποτροφία για μεταπτυχιακό στο εξωτερικό και από τότε κοντεύω να τρελαθώ. Εκείνος είναι μέσα στη χαρά και αυτό με διαλύει περισσότερο. Νιώθω ότι δεν με αγαπάει όσο εγώ, ότι δεν τον νοιάζει που θα ζούμε μακριά. Οταν του το λέω, μου απαντάει πως η απόσταση δεν σημαίνει κάτι αν υπάρχει αγάπη. Εγώ όμως δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα περνάνε μήνες χωρίς να ζούμε μαζί. Εδώ είμαστε στην ίδια πόλη και όταν δεν είμαστε μαζί μετράω τις ώρες μέχρι να τον δω. Από τότε που μου το ανακοίνωσε σκέφτομαι συνέχεια ότι ίσως είναι καλύτερο να χωρίσουμε από τώρα, δεν μπορώ να μπω στην διαδικασία να περιμένω τηλέφωνα, να σκέφτομαι τι κάνει, με ποια είναι κ.λπ. Από την άλλη βέβαια, έχω φίλες που είναι σε απόσταση με τα αγόρια τους και είναι μια χαρά. Θα ήθελα τη γνώμη σας για τις σχέσεις από απόσταση.

Μαρία

Αγαπητή Μαρία,

Ολοι μας έχουμε ανάγκη σχέσεις αγάπης και συντροφικότητας για να νιώθουμε ήρεμοι και ικανοποιημένοι. Οι σχέσεις αυτές, όταν είναι υγιείς, όταν στηρίζονται στον σεβασμό, στην εμπιστοσύνη και στην αγάπη, μάς ωθούν να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, μας βοηθούν να νιώθουμε συναισθηματικά πλήρεις.

Οταν όμως οι σχέσεις αυτές δυσλειτουργούν τότε σταματούν να είναι πηγή χαράς και ευτυχίας και κυριαρχεί ο πόνος, η ανησυχία, ο φόβος της εγκατάλειψης.

Ενας παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει μία σχέση σε αδιέξοδο είναι η εξάρτηση της προσωπικής ευτυχίας από τον σύντροφο. Στην περίπτωση αυτή, νιώθει κανείς «άδειος» μακριά από τον άνθρωπό του, δεν περνάει καλά με άλλες συναναστροφές, νιώθει ότι υποφέρει μέχρι να βρεθεί ξανά μαζί του.

Ισως κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στη δικιά σου περίπτωση. Από όσα γράφεις φαίνεται πώς η απουσία του φίλου σου, σού προκαλεί έντονα δυσάρεστα συναισθήματα. Νιώθεις την ανάγκη να είσαι συνέχεια μαζί του και το γεγονός ότι θα χρειαστεί να μείνεις ένα διάστημα μακριά του, σου δημιουργεί ανασφάλεια και φόβο.

Θα βοηθούσε ίσως να σκεφτείς τι σου προκαλεί αυτήν την ανασφάλεια στη σχέση σου. Γιατί αν θα ζείτε μακριά θα ανησυχείς για το τι κάνει και με ποια μπορεί να είναι; Νιώθεις έτσι, εξαιτίας της συμπεριφοράς του συντρόφου σου; Είναι ο τύπος του άντρα που φλερτάρει, που εξαφανίζεται χωρίς λόγο, που έχεις ενδείξεις ότι μπορεί να έχει παράλληλες σχέσεις;

Αν η απάντηση είναι θετική, θα βοηθούσε να καταλάβεις για ποιους λόγους έχεις επιλέξει έναν τέτοιο σύντροφο, ποιες ανάγκες σου καλύπτει και τι είναι αυτό που μπορεί να βρίσκεις οικείο ή ελκυστικό στη συμπεριφορά του. Εχεις επιλέξει κι άλλους συντρόφους στο παρελθόν που συμπεριφέρονταν παρόμοια;

Αν όμως η απάντηση είναι αρνητική, τότε ίσως θα ήταν καλό να προσπαθήσεις να κατανοήσεις τι υπάρχει πίσω από αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα για εσένα, για ποιους λόγους νιώθεις ότι ο σύντροφός σου μπορεί να σε εγκαταλείψει, αν δεν είσαι κοντά του για να ελέγχεις την κατάσταση, για ποιους λόγους φοβάσαι ότι μπορεί να επιλέξει κάποια άλλη. Ενιωθες έτσι και με άλλες σχέσεις στο παρελθόν;

Δοκίμασε να μιλήσεις γι’ αυτά που αισθάνεσαι με κάποιον άνθρωπο που εμπιστεύεσαι ή με κάποιον που σας γνωρίζει και ως ζευγάρι. Σε ποια θέματα συμφωνεί μαζί σου, υπάρχει κάτι που βρίσκει υπερβολικό στη συμπεριφορά τη δικιά σου ή του συντρόφου σου;

Σε κάθε περίπτωση θα ήταν επωφελής η επικοινωνία με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Θα σε βοηθούσε να καταλάβεις καλύτερα και να διαχειριστείς αυτά τα έντονα και δυσάρεστα συναισθήματα.

Ο σύντροφός σου πέτυχε μια υποτροφία στο εξωτερικό. Προφανώς έκανε αγώνα για να το καταφέρει, που μπορεί να έχει ξεκινήσει εδώ και χρόνια. Και φυσικά θα είναι χαρούμενος για την επιτυχία του αυτή, που μπορεί να ήταν όνειρο ζωής. Πώς θα ένιωθες εσύ στη θέση του; Και το κυριότερο τι θα περίμενες από τον άνθρωπο που σε αγαπάει; Να χαρεί με τη χαρά σου, να πανηγυρίσει μαζί σου ή να νιώθει δυστυχής και να σκέφτεται να σε αφήσει;

Οι σχέσεις δεν καταστρέφονται από την απόσταση, αν αυτή είναι αναγκαία για ένα διάστημα. Ισα ίσα που κάποιες σχέσεις γίνονται ακόμη πιο δυνατές. Καταστρέφονται, όταν υπάρχει εξάρτηση, χειραγώγηση, έλλειψη εμπιστοσύνης και σεβασμού.