Αγαπητή Σταυρούλα,

Είμαι παντρεμένη εδώ και πολλά χρόνια και με τον άντρα μου ζούσαμε ήρεμα. Τον τελευταίο καιρό όμως μαλώνουμε συνέχεια και με την παραμικρή αφορμή. Οταν παρατήρησα ότι συμβαίνει αυτό, προσπάθησα να καταλάβω τι γίνεται, γιατί από μικρή με κούραζαν πολύ οι καβγάδες και απέφευγα τις συγκρούσεις. Νομίζω ότι το πρόβλημα το έχει εκείνος γιατί εκνευρίζεται με το παραμικρό και αντιδρά πιο έντονα από ό,τι συνήθως. Το συζήτησα μαζί του αλλά δεν παραδέχεται ότι η συμπεριφορά του έχει αλλάξει, μου λέει ότι είναι φυσιολογικό για ένα ζευγάρι να διαφωνεί και ότι δεν καταλαβαίνει γιατί το κάνω τόσο μεγάλο ζήτημα. Εγώ όμως έχω αρχίσει να προσέχω τι λέω, όταν μιλάμε από φόβο μήπως προκαλέσω άθελά μου καβγά. Τι με συμβουλεύετε;

Ευαγγελία

Αγαπητή Ευαγγελία,

Ολα τα ζευγάρια διαφωνούν ή μαλώνουν με κάποιον τρόπο, όταν έρχονται αντιμέτωπα με προβλήματα και αυτό είναι ένας τρόπος για να εκφράζεται η δυσαρέσκεια στο πλαίσιο της συνύπαρξης. Αλλοι ξεσπάνε με έντονο τρόπο, άλλοι γκρινιάζουν ή κρατάνε μούτρα.

Το θέμα είναι τι μπορεί να κρύβεται πίσω από έναν καβγά και πώς μπορεί να επανέρθει η ισορροπία στη σχέση. Τα πράγματα είναι πιο εύκολα να διευθετηθούν όταν υπάρχει ένα γεγονός το οποίο κατανοούν και οι δύο ως πραγματικό και ενοχλητικό και διαφωνούν πάνω σε αυτό, όπως για παράδειγμα το να ξεχάσει κάποιος να πληρώσει έναν λογαριασμό ή να φορτώσει τις πιστωτικές με αγορές.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που οι συγκρούσεις συμβαίνουν χωρίς ο ένας από τους δύο να κατανοεί ότι υπάρχει πρόβλημα κι αυτό καθιστά τέτοιου είδους προβλήματα πιο δύσκολα ως προς την διευθέτησή τους. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε θέματα που έχουν να κάνουν με αρχές ή με νοοτροπίες που έχει ο καθένας υιοθετήσει από μικρή ηλικία. Για παράδειγμα, η σχέση του γιου με την μητέρα του, όταν εκείνος θεωρεί φυσιολογική την παρεμβατική ύπαρξή της στη ζωή του, ενώ η σύζυγος αισθάνεται ότι παραβιάζονται τα προσωπικά της όρια.

Μπορεί όμως να δημιουργούνται συγκρούσεις και γιατί η συμπεριφορά του ενός πυροδοτεί ατομικές ευαισθησίες του άλλου. Γι’ αυτό και σχεδόν ποτέ δεν μπορεί να αποτελεί πραγματική αιτία καβγά το γεγονός ότι ο ένας ξέχασε να βιδώσει το καπάκι της οδοντόκρεμας ή δεν έβαλε το πιάτο του στο πλυντήριο. Πίσω από αυτό μπορεί να κρύβεται η αίσθηση ότι δεν αναγνωρίζεται η προσφορά του στην οικογένεια, ότι δεν γίνονται σεβαστές οι επιθυμίες του ή οτιδήποτε άλλο έχει υπάρξει κατά καιρούς πρόβλημα και δεν έχει επιλυθεί.

Ισως αυτό να συμβαίνει και στη δική σας περίπτωση. Ισως κάποια προβλήματα να έχουν μπει κάτω από το χαλί και να έχουν συσσωρευθεί και επειδή και οι δύο αποφεύγετε να τα αντιμετωπίσετε και να τα επιλύσετε, ο σύζυγός σας να ξεσπάει αντιδρώντας σε απλά καθημερινά πράγματα. Σχεδόν ποτέ δεν λύνονται τα προβλήματα όταν οι σύντροφοι αποφεύγουν τις συγκρούσεις, αλλά όταν βρεθεί ο σωστός για τους δύο εμπλεκόμενους τρόπος επίλυσής τους.

Το πρώτο που ίσως θα βοηθούσε είναι να επιδιώξετε την βελτίωση της επικοινωνίας με τον άνθρωπό σας. Μιλήστε του ήρεμα και ειλικρινά για το πώς νιώθετε κάθε φορά που δημιουργούνται εντάσεις και τι θα προτείνατε, ώστε να επιλύνονται πιο εύκολα. Παραδεχτείτε τα δικά σας λάθη και κάντε ειλικρινή προσπάθεια να μην τα επαναλάβετε.

Σε κάποια στιγμή που είστε και οι δύο ήρεμοι και με διάθεση για συζήτηση, εξηγήστε στον άνθρωπό σας, χωρίς να τον επικρίνετε ότι έχετε παρατηρήσει πως τον τελευταίο καιρό είναι πιο ευαίσθητος σε κάποια πράγματα. Ρωτήστε τον αν τον απασχολεί κάτι στη δουλειά του ή οπουδήποτε αλλού και προσφερθείτε να τον ακούσετε με αγάπη και να τον βοηθήσετε. Ζητήστε του να προτείνει τι θα μπορούσατε να κάνετε μαζί, ώστε να ξαναβρείτε την επικοινωνία και την ηρεμία στη σχέση σας που ίσως έχουν φθαρεί με τον καιρό.

Ωστόσο, αν νιώθετε ότι η κατάσταση χειροτερεύει και δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε ίσως πρέπει να μιλήσετε σε κάποιον ειδικό.